keep健身app免费下载

keep健身app免费下载是一款非常实用的健身app，这款app对于想要一个健康身体，以及想要完美身材的用户拥有着巨大的帮助，这款软件主要的用法是通过上面的各种不同的功能等，其中语音监督，以及时间提醒等为主要功能，这几项就已经为用户带来了极大的便利，除此之外，还可以给用户的运动手环以及其他的运动设备进行连接等，更加方便玩家对运动进行时候的舒适感，再加上这款app里面包含了各种最新的健身资讯，以及一些完全针对自己的一套训练体系等，造成针对性的训练模式等，再加上软件的简洁界面等，无不使得玩家想要使用这款软件，既然都如此好用了，大家还不抓紧点击下载前来体验吧。

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件说明

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

更新日志

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作